歯磨きをしても口臭がする場合、口の中の汚れが取り除かれていないことが考えられます。口臭は口内の粘膜が剥がれ落ちたものや、食べかすに含まれるたんぱく質が、細菌によって発生するガスが原因です。口臭は唾液が減ったり体調が悪い時に強くなりやすく、しっかりと歯磨きをしていても口が臭くなる場合があります。歯磨きをすることで口の中の汚れをきれいにすることはできますが、歯磨きだけでは不十分だとされています。

おすすめなのがマウスウォッシュを歯磨きと併用することです。歯の隙間や歯ぐきに付着した食べかすを洗い流す効果があり、マウスウォッシュは歯磨き粉のようにミント系のフレーバーが多いので口の中がさっぱりとするメリットもあります。

マウスウォッシュの選び方で大切なのは、どのような口腔内のケアをしたいかで選ぶことです。口臭を防いだり、歯を白くする効果があるものや虫歯を予防するものなどのタイプがあるので、自分に合った物を選んで使うことが望ましいです。また、マウスウォッシュにはアルコールが配合されたタイプと配合されていないタイプがあるので、苦味や強い刺激が苦手な方、やマウスウォッシュに慣れていない人はノンアルコールタイプを選ぶと安心です。